{"id":1465,"date":"2018-03-22T10:28:10","date_gmt":"2018-03-22T09:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bw-online-shop.com\/camp\/?p=1465"},"modified":"2020-08-03T10:13:21","modified_gmt":"2020-08-03T08:13:21","slug":"urlaub-trotz-heuschnupfen-tipps-fuer-allergiker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bwo-staging.int.alkima.cloud\/magazin\/freizeit\/urlaub-trotz-heuschnupfen-tipps-fuer-allergiker\/","title":{"rendered":"Urlaub trotz Heuschnupfen:
Tipps f\u00fcr Allergiker"},"content":{"rendered":"

Tr\u00e4nende Augen, laufende Nase, Juckreiz. Wenn du unter Heuschnupfen<\/strong> leidest, kommen dir diese Symptome nur allzu bekannt vor. Mehr als 12 Millionen Deutsche reagieren allergisch auf Pollen, haben also eine \u00dcberempfindlichkeit gegen\u00fcber Bl\u00fctenstaub<\/strong> von B\u00e4umen, Gr\u00e4sern und beziehungsweise oder bestimmten Kr\u00e4utern. Es ist nicht unbedenklich, einfach mit medizinischen Pr\u00e4paraten oder Hom\u00f6opathie mit der Selbstbehandlung zu beginnen, schlie\u00dflich muss jede Person individuell therapiert werden. Solltest auch du an Heuschnupfen leiden und noch keinen Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht haben, empfehlen wir dir, dies auf jeden Fall zus\u00e4tzlich zu tun. Nur so kannst du die bestm\u00f6glichen Ergebnisse in Sachen Linderung erzielen. Viele Allergiker verlieren entsprechend die Freude am Urlaub, von Aktiv- oder Campingurlaub<\/strong> ganz zu schweigen. Doch das muss nicht sein! Wir erkl\u00e4ren dir, mit welchen 7 Tricks du deine Reise bestm\u00f6glich genie\u00dfen kannst.<\/p>\n

Unsere 7 Tipps und Tricks f\u00fcr Allergiker k\u00f6nnen helfen <\/strong><\/h2>\n

Im Grunde ist alles eine Sache der richtigen Planung. Wenn du einige Tipps beachtest und beispielsweise darauf schaust, wann die Pollenbelastung in welcher Region besonders hoch oder niedrig ist, kannst du auch mit Heuschnupfen beim Campen oder auf Festivals eine gute Zeit haben.<\/p>\n

    \n
  1. Leg dir einen Pollenkalender<\/strong> zu! Darin kannst du nachlesen, wann die Belastung durch Bl\u00fctenstaub besonders hoch ist. Speziell im Fr\u00fchling ist die Pollenbelastung in der Luft hoch, w\u00e4hrend sich die Lage ab Ende Juni wieder entspannt. Au\u00dferdem solltest du regelm\u00e4\u00dfig die Pollenvorhersage checken.<\/li>\n
  2. Atme im Freien weitestgehend durch die Nase, um zu verhindern, dass die Pollen in deine Bronchen vordringen.<\/li>\n
  3. Wenn m\u00f6glich, verschiebe Freizeitaktivit\u00e4ten auf abends<\/strong>, da auf dem Land am Morgen viel mehr Bl\u00fctenstaub in der Luft liegt als abends. Wenn du jedoch in urbanen Regionen unterwegs bist, sieht\u2019s genau andersrum aus. Dort erreicht die Pollenkonzentration erst Richtung Nachmittag ihren H\u00f6hepunkt.<\/li>\n
  4. Regelm\u00e4\u00dfige Nasensp\u00fclungen k\u00f6nnen auch unterwegs helfen, die Nase zu befreien.<\/li>\n
  5. Verlagere deinen Camping Trip ans Meer<\/strong> oder in Hochgebirge<\/strong> \u00fcber 1500m. Die wohltuende Seeluft ist in der Regel sehr rein und Hochgebirge sind meist frei von Bl\u00fctenstaub, weil es die Pollen einfach nicht so hoch schaffen.<\/li>\n
  6. W\u00e4hrend eines Camping Urlaubs mit dem Zelt<\/a> solltest du getragene Kleidung schon im Vorzelt ausziehen<\/strong> und diese im Idealfall auch dort lassen. Pollen h\u00e4ngen sich n\u00e4mlich sehr gerne an Textilien und werden beim Ausziehen durch die Gegend geschleudert. Dann gelangen sie schnell in Nasenschleimh\u00e4ute und Augen.<\/li>\n
  7. Aus dem gleichen Grund ist es von Vorteil, nach M\u00f6glichkeit die Haare vor dem Schlafengehen gr\u00fcndlich zu waschen.<\/li>\n<\/ol>\n
    \"\"<\/a>
    Wildblumen in der Natur \u00a9 RomanKhomlyak \/ Getty Images Internatioal<\/figcaption><\/figure>\n

    Gute Vorbereitung ist das A und O<\/strong><\/h2>\n

    Wichtig ist also, sich gut vorzubereiten, die Region sowie Reisezeit entsprechend passend auszuw\u00e4hlen und vor Ort noch auf einiges zu achten. In Erg\u00e4nzung dazu bieten sich diverse Pr\u00e4parate an, die eine Linderung der Beschwerden versprechen. Dabei hast du freie Wahl zwischen unterschiedlichen Heuschnupfentabletten oder sogar Spritzen, die mehrere Wochen oder Monate halten sollen. Allerdings gibt es kein Allheilmittel und deshalb solltest du probieren, das Beste draus zu machen und dir weder Camping Trip, noch Outdoor Aktivit\u00e4t oder Festivalbesuch durch Heuschnupfen ruinieren zu lassen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wer unter Heuschnupfen leidet, muss nicht zwingend die Outdoor-Saison verpassen. Hier gibt’s 7 Tipps und Tricks f\u00fcr Allergiker.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1469,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8,9,4,7],"tags":[25,22,57,45,38],"acf":[],"yoast_head":"\nUrlaub trotz Heuschnupfen: Tipps f\u00fcr Allergiker | BW Online Shop - Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Festival, Camping oder Outdoor-Urlaub mit Heuschnupfen? Kein Problem! Trotz Heuschnupfen auf nichts verzichten. 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